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本文摘要:中国女篮国家集训队目前在北京体育大学封闭训练近一个半月。

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中国女篮国家集训队目前在北京体育大学封闭训练近一个半月。东京奥运会的延期举办对球队准备有很大影响。加上一年多的准备期,女子篮球联赛暂时无法恢复,中国女子篮球整体有针对性的集中训练,在加强技术战术短板的同时,也能提高队伍的默契。中国女篮教练许利民说:我们要努力训练,赢得所有比赛的胜利。

应对奥运会延期,重新调整训练计划受疫情影响,国际奥委会经过多方协调,宣布将东京奥运会开幕时间延期至2021年7月23日。中国女篮要重新调整训练计划,做好长期准备。今年2月,中国女篮在塞尔维亚举行的东京奥运预选赛第三阶段比赛中,三战全胜取得了参赛资格。

此后,中国女篮原地休整,3月初回国后,直接到北京体育大学进行封闭训练。许利民表示,目前中国女篮上午、下午各安排一次培训,晚上通过阅读会、分享会进行调整。北京体育大学借书很方便,我们想充分利用这个资源来弥补知识结构的不足。

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队长邵婷说。在特殊时期,除了技术战术训练,运动员的心理状态也需要重视。

球队首先向运动员发行疫情对策心理自助手册,为运动员的训练生活提供指导参考。在同一环境下长期训练,难免会产生心理疲劳。许利民说。

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为了增加运动员的社交活动,队伍邀请了在北京体育大学训练的艺术体操国家队的运动员教舞蹈动作。另外,队里还举行了橄榄球、排球等比赛。球队完成新老交替,玩法日渐成熟回顾此前的工作,许利民认为最大的收获是国家队完成新老交替,球队精神饱满。

2017年,许利民开始教中国女篮。当时中国女篮的年龄结构很老。那时球队士气有点低落,我下定决心一下子换了7个人。

许利民承认,这次大换血需要承担风险。回顾三年的执教经验,许利民告诉记者,经过亚洲杯、世界杯和奥运预选赛的锻炼,队伍现在内线有韩旭、李月汝等在世界女子篮球界有竞争力的选手,后卫线上也有李缘、王思雨等新鲜血液的加入,队伍的攻防两端加快,打法接近世界篮球的潮流。值得一提的是,在东京奥运会周期,中国女篮在正式比赛中战胜过澳大利亚队、西班牙队等世界强队。邵婷认为,中国女篮非常重视与世界强队的比赛机会。

澳大利亚队、西班牙队的两场比赛,最后我们使用了同样的战术。这是通过比赛总结经验得到的。现在球队气氛很好,大家思想统一,面对强者敢于胜利,面对困难不服输。

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许利民认为中国女篮恢复了自信。集中训练,提高队伍的默契和技术战术合作,按照原计划,中国女篮今年夏天会达到最佳状态。目前,奥运会延期增加的一年准备期应如何利用?许利民和教练组看到了积极的一面。很少有时间,有助于我们研究业务。

封闭训练期间,中国女篮的主要训练内容是加强基本工作,丰富攻击手段和储备体能。运动员的基本工作等缺课很多,需要长时间的训练来弥补。许利民认为,必须通过训练解决这些问题。

邵婷说,想利用这段时间丰富自己的攻击手段。对方知道我喜欢突破的做法。

如果我能提高中远投命中率,对队伍会有更大的帮助。现在队伍的年轻选手很多,长时间一起训练生活,容易增进感情和理解,有助于提高战术合作,培养选手之间的默契。许利民说:感谢运动员和教练在这段时间内一起工作和生活。每个人都希望为中国篮球贡献自己的力量。

人民日报(2020年04月14日14版)。

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